依恋与新奇寻求：测你的花心程度

一、什么是依恋与新奇寻求？

本测试基于心理学中两个经典视角： 依恋理论（Attachment Theory） 与 感觉寻求（Sensation Seeking）。

依恋理论（Bowlby & Ainsworth）认为，人在亲密关系中会形成稳定的情感联结模式： 有人渴望靠近、依赖伴侣；有人回避亲密、强调独立；也有人既想要亲密又害怕受伤。

新奇寻求（Novelty Seeking） 则描述了个体对新鲜刺激、变化与冒险的内在驱动力。 高新奇寻求者更容易被未知吸引，但也更难长期维持单一关系中的稳定投入。

当“依恋安全感”与“新奇驱动力”相遇，就构成了你在亲密关系中的 专注度与探索倾向 —— 也就是人们常说的“花心”背后的心理机制。

二、关系中的“专注”没有唯一标准

并不是所有“喜欢新鲜感”都意味着背叛，也不是所有“极度专一”都代表健康。 相对成熟的关系模式通常具备：

• 清晰的自我边界与对他人的尊重
• 能在稳定关系中获得安全感，同时保有个人空间
• 面对诱惑时能做出符合自身价值观的选择
• 对关系有真实投入，而非仅停留在表面新鲜感

三、本测试的四个核心维度

测试共 18 题，从以下四个维度评估你的关系模式：

• 依恋安全感： 你在亲密关系中是否感到安心？是否容易担心被抛弃或失去？
• 亲密回避倾向： 你是否倾向于保持距离、不愿过度依赖他人？
• 新奇探索驱动： 你是否容易被新鲜的人、新的体验所吸引？
• 关系投入稳定性： 在长期关系中，你是否容易感到厌倦或想要改变？

四、谁适合做这个测试？

本测试适合正在或即将进入亲密关系的人，尤其适合：

• 对自己在感情中的行为模式感到困惑的人
• 想理解自己为何容易被“新鲜感”吸引的人
• 希望提升关系稳定性与自我觉察的人
• 对依恋、人格与关系心理学感兴趣的人

五、计分与结果说明

每题 1–5 分，从“非常不符合”到“非常符合”。 系统将根据你在四个维度的得分组合， 判断你属于哪一种亲密关系专注类型，并提供针对性建议。