SM 倾向测试

SM 倾向测试

欢迎参加SM 倾向测试

注意事项:

  • 本测试没有时间限制,请您从容作答。
  • 本次测试总计10道题,满分50分。
  • 选择答案后将自动进入下一题
  • 可通过"上一题"按钮返回修改答案
  • 本站所有测试结果仅当作参考,不构成专业建议。

SM 倾向测试(SM Tendency Test)介绍

一、测试起源与核心理念

SM 倾向测试是一款趣味心理测评工具,核心是从控制欲、服从度、刺激偏好、情绪反应、亲密关系模式等多个维度,探索你的潜在心理倾向。本测试并非专业诊断工具,所有结果仅作为自我探索的趣味参考,不代表现实行为建议。

测试基于15道场景化题目构建,从自我认知、社交表达、亲密互动、身体边界、情绪张力等维度设计,通过5分制计分(1-完全不符合至5-完全符合),综合评估你的倾向类型,帮助你更了解自己的心理特质与行为模式。

二、3种核心倾向类型解析

🎯 主导型(S型):控制欲较强,有明确的边界感,善于表达需求,在互动中倾向于掌握主动权
🌱 顺从型(M型):包容性较强,注重他人感受,表达相对内敛,在互动中更愿意配合对方
⚖️ 平衡型(中性):灵活度高,根据场景调整状态,既不刻意主导也不被动顺从

三、测试原理与计分逻辑

测试采用"场景投射→特质提取→倾向匹配"的核心逻辑,每题对应特定倾向维度的核心特质,通过5分制计分,总分范围为15-75分:

  • 15-35分:偏向顺从型(M型),得分越低倾向越明显
  • 36-54分:平衡型(中性),在不同场景下会展现不同特质
  • 55-75分:偏向主导型(S型),得分越高倾向越明显

为了更精准地反映倾向程度,所有得分会换算为100分制,结合不同维度的得分分布,给出更全面的倾向分析。每种倾向类型无优劣之分,都是人格特质的正常体现。

四、适用场景与价值

🔹 自我认知探索

了解自己在亲密关系和社交互动中的自然状态,理解自身行为模式的底层心理逻辑。

🔹 人际关系优化

基于自身倾向特质,调整与他人的互动方式,提升亲密关系和社交沟通的舒适度。

🔹 情绪表达提升

认识自己的表达习惯,学习在保持自我的同时,更好地理解和满足他人的需求。

五、测试注意事项

  • 按真实内心感受作答,无需刻意迎合社会期待,第一反应更能反映真实特质
  • 测试耗时约3-5分钟,建议在放松的状态下完成,避免外界干扰
  • 本测试结果仅为趣味参考,不构成任何专业心理诊断或行为建议
  • 倾向类型会随环境、心境变化,单次测试结果仅反映当下的心理状态