成就动机量表（AMS）：追求成功与回避失败的博弈

一、什么是成就动机？

成就动机（Achievement Motivation）是个体追求自认为重要的有价值的工作，并使之达到完美状态的内在驱动力。 心理学家阿特金森（Atkinson）认为，成就动机由两种完全不同的心理倾向构成：

• 追求成功的倾向 (Ms)：表现为对挑战的渴望，享受战胜困难后的成就感。
• 回避失败的倾向 (Mf)：表现为对挫折的恐惧，倾向于通过选择极简单或极难的任务来降低心理挫败感。

二、关于本量表（改编版说明）

本量表基于 Gjesme 和 Nygard (1970) 编制的成就动机量表 (AMS) 进行本土化与语境改编。 原量表由 30 道题目构成，本版本精炼为 15 道具有代表性的情境题目，旨在通过更具生活化的描述，帮助您快速定位自己在竞争与挑战环境下的真实心理状态。

三、测评的两个维度

• 进取性维度：考察你是否愿意在没有把握的情况下放手一搏，以及你对“登顶”的渴望程度。
• 防御性维度：考察你是否会因为担心他人评价或失败后果而产生退缩、焦虑或犹豫不决。

四、谁适合做这个测试？

本测试特别适合面临职业转型、大型项目考评、学业压力或在人生转折点感到“心有力而气不足”的个体。通过了解自己的动机倾向，您可以更有针对性地调整心理预期，优化决策模式。