多偶倾向自测：你是朝三暮四的人吗？

一、什么是“多偶倾向”？

“多偶倾向”（Polyamory Tendency / Non-exclusive Orientation）并非指一个人是否“出轨”， 而是一种相对稳定的人格与动机特征：在心理层面，是否更容易被多人吸引、是否倾向于同时维持多重情感联结、 是否在单一关系中难以获得长期满足。

它受到两个核心因素的影响：

• 寻求新奇性（Novelty Seeking）：天生对新刺激、新体验的渴望程度
• 依恋模式与关系承诺：在亲密关系中，是追求安全感，还是追求自主与多样

二、本测试的理论基础

本测试主要参考以下心理学理论与研究模型：

• Cloninger 气质性格理论： 将“寻求新奇性”视为四种核心气质之一，高分者更易厌倦、更易被新鲜感吸引。
• Bowlby 依恋理论： 焦虑型依恋更可能通过“多偶”来缓解不安全感；回避型依恋则更抗拒深度绑定。
• Sociosexual Orientation Inventory（SOI）： 衡量个体在性行为、情感投入与承诺上的开放程度。

三、本测试的四大评估维度

本测试共 16 题，从四个维度评估你的多偶倾向：

• 新鲜感渴求：你是否容易被“新的人”吸引，是否容易对长期关系感到乏味。
• 情感排他性：你是否认为“爱一个人”就必须排除其他人。
• 冲动与边界感：面对诱惑时，你是否能克制，是否容易跨越关系边界。
• 关系承诺意愿：你是否愿意为一段关系投入长期精力与牺牲。

四、测试目的与适用人群

本测试适用于希望了解自己在亲密关系中行为模式的成年人，尤其适合：

• 正在恋爱或婚姻中，对自身忠诚度存疑的人
• 经常感到“关系倦怠”、容易被他人吸引的人
• 希望理解自己为何难以进入长期稳定关系的人
• 对关系多样性、非传统亲密关系感兴趣的人

五、计分方式说明

每题 1–5 分，从“非常不符合”到“非常符合”。 系统将根据你在四个维度的得分，综合判断你的多偶倾向类型，并给出关系建议。